容易過敏跟腸道菌群有關(guān) 補充益生菌可以防過敏
在寶寶的成長過程中，特別是較小的嬰幼兒，很容易會吃到某種食物就會出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。有的家長會以為是不是孩子的體質(zhì)弱或者是免疫力差引起的。會這樣那樣的給孩子補充營養(yǎng)品，這樣的做法對孩子過敏的幫助卻不大。今天小編給您聊的話題就是容易過敏可能跟腸道菌群有關(guān)，給孩子補充益生菌可以防過敏。
為什么上面會提到孩子過敏跟腸道的菌群有關(guān)呢?
先來想想，其實過敏主要是從食物過敏開始的，食物過敏是食物吃到肚子里，胃腸道沒有很好地消化就吸收了，造成了未充分消化的食物成分對人體的刺激。那么為什么同樣的食物，別的小孩吃了就沒有問題呢。其實食物不能很好地消化就吸收，原因就是因為腸道菌群不太健康所致。
為什么孩子的腸道菌群不健康?
一、家里太干凈。太干凈，接觸物中的細(xì)菌減少，食物中的細(xì)菌減少，導(dǎo)致孩子吃進(jìn)去細(xì)菌的機會也減少。
二、消毒劑使用得太頻繁，導(dǎo)致吃進(jìn)去消毒劑的機會增多，而這些消毒劑就會殺死腸道內(nèi)的有益菌群，對腸道菌群產(chǎn)生影響。
在此提醒大家，我們家里頭不需要消毒劑，因為我們家里頭不需要無菌，只需要干凈。干凈是通過清水擦洗以保持清潔的方法和狀態(tài)。消毒劑的濫用，加上抗生素的濫用，會破壞腸道的正常菌群，導(dǎo)致腸道不健康。我們腸道中所有的細(xì)菌都是外來的，是通過食物、接觸物等媒介進(jìn)入消化道。沒有一個腸道細(xì)菌是內(nèi)在產(chǎn)生的，所以家長不用擔(dān)心服用益生菌會使腸道內(nèi)在的細(xì)菌受到破壞。
不太健康的腸道菌群可導(dǎo)致食物在未能充分消化的狀態(tài)下被吸收。由于食物消化吸收中需要腸道細(xì)菌的參與，所以說細(xì)菌是消化吸收中特別重要的一個環(huán)節(jié)。腸道細(xì)菌沒有建立好，食物當(dāng)然就不能很好消化而被吸收，這樣在人體內(nèi)自然就會引起過敏反應(yīng)。有益菌的增加就是使不太健康的腸道菌群逐漸恢復(fù)健康，它可以通過刺激腸道細(xì)胞間的樹枝狀細(xì)胞、抗原遞呈細(xì)胞等免疫細(xì)胞促進(jìn)腸道成熟，與此同時又刺激了全身免疫系統(tǒng)的成熟。這個過程正好可以抵抗導(dǎo)致過敏出現(xiàn)的途徑。
之所以調(diào)整腸道內(nèi)的菌群平衡可以防治過敏，是腸道是人體最大的免疫器官，腸道內(nèi)的有益菌群可以在腸道壁形成厚厚的生物菌群膜，抵御細(xì)菌病菌的侵襲，保護食物對腸道的應(yīng)激反應(yīng)。
